ファミマ×ライザップのコラボ商品を試してみた！

ファミマ×ライザップのダイエットメニュー商品を食したみた企画！

いつからコラボしてるのか知らないけど、

痩せたい私には、めっちゃ気になる！笑

私が行った店舗には、種類が限られていたので

・濃厚チーズケーキミックスベリーソース

・チョコチップスコーン

の２つを購入してみました。

ではまとめてみましょう。

素直に書きますｗ

濃厚ーズケーキミックスベリーソース　税込178円。

糖質8.1gの186キロカロリー。

一般的なチーズケーキはカロリーが300以上あるそうなので、

罪悪感が無さそう。

味は、普通のチーズケーキとほとんど変わらなく、おいしい。

上にかかってるミックスベリーソースが、酸っぱすぎず丁度よかった。

チョコチップスコーン　税込170円。

糖質28.8gの335キロカロリー。

カロリーはそんなに低くない印象。糖質が抑えられてるのかな。

袋に'しっとり食感'と書いてあるだけあって、本当にかなりしっとり食感。

食べているとねっとり感があって、私はスコーンがそんな好物ではないので

スコーン好きの人からの意見も聞きたいと思った。笑

味は、普通。

ライザップとコラボメニューは他にもたくさんあるみたいなので、

ファミマに寄った時には買ってみて、また報告します；）

そういや最近、ヨガを始めてみました。

週に2〜3回通ってみてますが、

なんせ体を動かすことは基本的に長続きしたことがないので

自分でも合っているのか合ってないのかわかってないで、やってます。

レベルも一番簡単なものをやっているし。

ただ、無理なく動ける範囲で、いっぱい汗をかけるので、

'今のところ'は楽しく続いています。笑

あと腰のため、体のため、腹筋背筋は一応、毎日続けてやっております。

少し進歩です。笑

朝起きてやるようにしてますが、寝坊してしまった日なんかは、寝る前に必ずやるようにしています。

でも！

20〜30回ずつしかしてないですｗ

だから続いてるのかなｗ

でも一応、若干の変化を感じてきました。

腹筋に力を入れるとだいぶ固くなるようになったんですｗうれしいｗ

来月くらいから、また回数増やそうかな。

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体系改造計画

私は全くといっていいほどの脂肪体系です。
身長158センチで中体系。体脂肪率がなんと26パーセントもあるのですw

筋肉が元々付きにくく、落ちやすい体質で、アラサーになるにつれ、生活に少しずつ支障がでてきてしまってます。

例えば腰。
筋肉が全然ないので骨を支える力が弱くすぐ痛めます。

クラッチバッグでお出かけすると、見事に翌日肩から腕にかけて筋肉痛です。

足の筋肉に関しては、力の入れ方がわかりません。ふくらはぎの筋トレをしようと思って力を入れてみたら、右足はなんとなく浮き上がりましたが、左足は力を入れることすらできませんでしたw

このままだと将来不安なので、生活に困らない程度の体づくりをしようと決意しましたw

いきなり筋トレをストイックにすることは不可能なので、朝起きたらまず、腹筋と、背筋をするようにしてます。まだ1週間です。
ちなみに回数は20回ずつしかしてないです。
すでに筋肉痛がすごいです。笑
とりあえず続けられるよう頑張ってみます、できそうなこと、なんでも挑戦しようと思ってます^_^

少し慣れてきたら、方法や気をつけてることなどアップしますね^_^


ちょっとエクササイズのモニター募集があったので応募させて頂いましたので、この場を借りて紹介させて下さい^_^

ドクターエア EMSエクサパッド モニター【インスタグラム動画投稿30名大募集】


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東京プリンス ナイトプールに行って来たよー！

久々に更新。 これからマメに更新できるよう、頑張ろうと思う(毎回いってる笑) 今回は、東京プリンスのナイトプールに行って来たので紹介したいと思います！ ここ数年でナイトプールが日本にも浸透してきてますよね。平均年齢は大体20代前半かなぁ、私めっちゃアラサーだけど。笑 水を楽しみに来てる！というよりは、SNSに写真を載せたくて来てる子がほとんどって印象。笑 雑誌のcancamがプロデュースしているだけあって、とってもかわいくインスタ映えするプール内！今年はナイトサーカスをイメージしたらしい！ これは夕方くらいの。 どんどん日が落ちて、いい感じの雰囲気に。 ライトアップがまた綺麗で、みんな写真パシャパシャしてました。笑 SNSでよく見かけるこの鳥さんの浮き輪。笑 普段プールに行ってもなかなか使う機会がなかった私でも、使うことができましたw こんな、ベアグミ型の浮き輪もありましたよ。 これは持っておいたほうがいい！ と思ったものは、携帯の防水ケースくらいかなぁ。 基本裸足でいけますが、中には、写真撮るようにサンダルを持って来てる人もいました。 入場券と引き換えに薄い小さなタオルを一枚貰えますが、気になる人はタオルを持っていくといいかもしれません！ プール内は飲食はもちろん禁止なので、大人しく水の上をぷかぷか浮いてましたが、笑 「お酒も飲めるナイトプールがあればいいなぁ〜」とひたすら考えてました。笑 知ってる人がいれば、教えてください。笑 東京タワーを背景に撮ったワンショット。

 時間は18時〜21時まで。(最終受付時間は20時半まで) 期間は2017年7月8日から9月18日までやってます、まだまだ遊びにいけます♡ 女性　￥4,200、男性　￥6,000 この値段の違いはなんだろう？笑 今年の夏もとっても暑いので、ナイトプールで涼みましょう♡ スポンサーリンク

韓国のカキ氷！ホミビン新大久保店！

韓国の人気カキ氷チェーン店、ホミビン。
韓国にはカンナムを始めホンデなど、若者が集まるところにある人気カキ氷チェーン店ですが、渡韓してもなかなか行く機会がなくて行ったことがなかったのですが、
今回、桜のカキ氷が出たそうなので、行って来ました！！東京の新大久保店です！笑

新大久保駅から徒歩2分ほど。
すっごい近い！！
平日の8〜9時ごろ行きましたが並ばずすぐ入れました。
9時過ぎから取材が入るとか言ってました。
人気なんですね〜！

客層はやはり若者ばっかり！笑

桜カキ氷。
見た目がめちゃくちゃかわいい。

ロールケーキ付きw

味はほんのり桜味。
ほぼイチゴ味でしたw
でも散りばめられた桜型の餅がめっちゃ好きでした。
レーズンも入って、飽きずにペロリ。

マンゴーカキ氷も食べました。

マンゴーも美味しい。
贅沢にマンゴーが半分入ってますが、
めちゃくちゃ酸っぱかったです。笑

アジアではカキ氷ブームですね。
色々食べたけど、王道で言えば個人的にやっぱりアイスモンスターが好きかも。
味もビジュアルも、完成度が高い。

新しい味が出ると、食べに行っちゃう。
アイスモンスター桜カキ氷
良かったら見て見てください^_^

最近カキ氷色々行ってるんで、近々大量更新致します！！

では♡

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桜アフタヌーンティー！ペニンシュラ。

さくらのアフタヌーンティー！

今回は、日比谷に位置するペニンシュラへ行ってきました^_^


こちらは基本、予約は受け付けてないみたいなので。
この前の三連休に行ったこともあって、
めちゃくちゃ並びました。

14時半からアフタヌーンティーが頼めるから1時半に行ったのに、もうすでに3組が並んでましたよ(°▽°)びっくりw

さくらのアフタヌーンティー、どこも人気なんだな～と実感しました。

席に着いて、注文をしたら
結構すぐ来ました。
お茶の種類がたくさんあって、とっても迷いました！
今回は、リラックスティーにしました^_^

かわいい～！
メニューと写真をざっくり説明しますね^_^

Selection of Sweets
フロマージュブランと苺ムース 抹茶とラズベリーのショートケーキ 苺タルト 桜マカロン 桜ゼリー

Homemade Scones
自家製スコーン ザ・ペニンシュラ オリジナル クロテッドクリームとジャム添え

Assortment of Savories
チキンとチーズ 野菜のミックスサンドイッチ スモークサーモンのオープンサンドイッチ ポークリエットとビーツ チーズパイ 季節野菜とアボカドディップ (暗くてごめんなさい)

リラックスティー。紫色に癒されました。


友達の子供が頼んだハンバーガー(1700円)
待ち時間には塗り絵ができるようになってます。


と、こんな感じなのですが
全体がピンクのビジュアルと、さくらの形をしたクッキーやゼリーが桜感が出てて、いいですね！
さくらゼリーには桜の花が入っててそのまんま桜だったけど他は桜の味はあんまりしなかったなぁ。
桜は見た目だけでなく、しっかり桜の味もしてほしい、私です。笑

ペニンシュラの桜アフタヌーンは、3月1〜4月2日までやってるみたいです^_^

値段は5000円(消費税8%、サービス料15%別)

先日の記事で品川のコンラッド東京のさくらテラスボックスもあります。
興味があれば合わせて見てみて下さい♩

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タグ：ペニンシュラ アフタヌーンティー さくら